Clases los martes a las 20:30 horas.
Un tipo de gimnasia suave y beneficiosa para todas las edades.
Con su práctica podrás:
- Tomar consciencia del propio estado físico actual y aprender que los problemas derivados de «malos» hábitos posturales pueden mejorar.
- Agudizar la atención corporal para disolver tensiones y calmar zonas de dolor.
- Fortalecer la estructura corporal, recuperar la elasticidad de los músculos y tendones a través de movimientos saludables y placenteros.
Imparte: Marta Amón. Quiromasajista, bailarina, entrenadora de patinaje artístico y monitora de gimnasia de mantenimiento. Desarrolla desde hace años un sistema para la educación de la postura corporal a través de la atención consciente.