Chi Kung. El arte secreto chino de la respiración para la salud física y mental, Prat, José María

Chi Kung. El arte secreto chino de la respiración para la salud física y mental

Prat, José María

La respración, el aparato respiratorio. Influecia psíqica sobre la respiración. Chi-Kung aplicado a las artes marciales. Chi-Kung y Tai-Chi. Yoga chino. Efectos del Chi-Kung. Práctica de pie, sentado y tumbado. Nei Chia. Incluye los 24 ejercicios estacionales.