Estaremos encantados de recibiros en nuestro espacio, para compartir y disfrutar de las clases de Ayurveda.

Las Clases serán los LUNES de 19.45h a 22.00h.
Fechas 2018: En abril los lunes 9/16/23/30 y en mayo los lunes 7/14/21/28
Imparte: Piero Piga – Terapeuta y Masajista Ayurvédico.
Organiza: Hrdaya Yoga&Ayurveda.

PROGRAMA DE LAS 8 CLASES
Principios y Orígenes del Āyurveda
Los 5 elementos – Teoría Tridosha
Dosha – Test (Vata – Pitta – Kapha)
Concepto Salud y Enfermedad
Alimentación Ayurvédica – Los 6 sabores – Alimentos para cada Dosha
Alimentación Ayurvédica – Combinación de los Alimentos – Métodos de cocción
Rutina Diaria (Dinacharya) / Rutina de la noche (Ratricharya) / Rutina Estacional (Ritucharya)
Masaje Ayurvédico

PRECIO DEL CURSO: 270 Euros
Forma de Pago:
CUOTA INSCRIPCIÓN: 90 Euros
2 CUOTAS: 90 Euros (Enero) + 90 Euros (Febrero)
Incluido en el precio del curso: Manual – DVD

Info y Reserva:

Tel. 679 933 975

E-mail: masaje.ayurvedico@yahoo.es

Piero Piga

Terapeuta y Masajista Ayurvédico

Se ha formado como Terapeuta y Masajista Ayurvédico en el centro “C.Y. Surya – Scuola Internazionale di Yoga e Āyurveda” del Maestro Amadio Bianchi en Milán (www.cysurya.milano.it) en el 2003. Se dedica a esta labor desde hace 14 años. Ha perfeccionado su formación con el Maestro Amadio Bianchi frecuentando cursos de Tratamientos Ayurvédicos (shirodhara, pindasweda, basti, garshana, ubatana, etc.). Ha frecuentado cursos de Masaje Ayurvédico, Nutrición y Dietetica Ayurvédica con Natalia G. Sañudo en el centro “Abhyanga Yoga & Ayurveda” en A Coruña. Ha ampliado su interés en terapias manuales con el curso de masaje en E.S.T.P (Escuela Superior Técnica Parasanitaria) de La Coruña y “Masaje para Mujeres Embarazadas” con Ascensión Gómez López (Matrona y Fisioterapeuta) en el Centro Hebamme de Cartagena (www.centrohebamme.com). Curso de “Aromaterapia para Embarazo/Parto/Lactancia/Niños” con Miriam Cámara Morilla (Psicóloga, Enfermera y Aromaterapeuta). Curso de “Aromaterapia y masaje” con Inmaculada Rueda (Osteopata, Quiromasajista, Reflexóloga y Aromaterapeuta). Curso de “Mindfulness – Reducción del Estrés y Ansiedad” con Carola García Díaz (www.reducciondelestres.net). I, II y III Nivel de “Reiki sistema Usui Tibetano” con Adriana Cortes. Es practicante de Yoga desde el año 2007 y se ha formado como Instructor de “Yoga Integral” en la “Escuela Mahashakti” de Galicia (www.escuelamahashakti.com). Forma parte de la “World Yoga and Ayurveda Community” (worldyogayurveda.net) y “European Yoga Federation” (www.europeanyogafederation.net). Colaborador del Maestro Amadio Bianchi en la organización de cursos de Āyurveda en la Comunidad Autónoma de Galicia. Actualmente dirige el proyecto HRDAYA Yoga&Ayurveda  junto con Mónica Fernández Veiga (Profesora de Yoga Integral).

El Yoga Tibetano es un sistema de trabajo y ejercicios que sigue los principios de la Medicina Tradicional Tibetana y de la tradición Bön, que sintetiza lo mejor de las antiguas prácticas de curación del Tíbet, India, China, Grecia, y Persia y los fundamentos del budismo tántrico que se centra en el sentido del camino espiritual, camino que conlleva seguir varias etapas de aprendizaje para poder alcanzar el estado de Vacuidad o Gran Vacío, que es el estado perfecto de paz y ausencia de sufrimiento.

El Yoga Tibetano trabaja el cuerpo de forma armónica, favorece la relajación mediante la respiración y concentración de la mente en los ejercicios lo que mejora notablemente nuestra calidad de vida.
Con esta práctica podemos potenciar nuestra salud, liberarnos de las emociones negativas e incrementar nuestro nivel energético de manera muy efectiva.
Según la Medicina Tradicional Tibetana, la enfermedad es el resultado de un desequilibrio de los elementos o de los humores del cuerpo. Mediante la combinación de forma y movimiento y usando adecuadamente la respiración, el Yoga Tibetano abre suavemente los canales del cuerpo liberando los bloqueos y redirigiendo la energía. De este modo se armonizan los elementos y los humores en el cuerpo, mejorando así la salud física, la claridad mental y el vigor energético.
Es una forma sencilla de conectar con nuestra verdadera naturaleza. Una práctica sanadora y meditativa que aporta conciencia, sensibilidad interna y concentración mental, lo cual es la base para cualquier práctica.
Jamyang Yoga consta de más de 48 series con sus respectivas meditaciones y respiraciones procedentes de la tradición Bön y de diversas escuelas yóguico-tibetanas. El maestro Tulku Tsering las divulgó en occidente y a su muerte en 1990 legó a su discípulo Jamyang Dhondup (Javier Akerman) el linaje y la divulgación de estas series que en su mayoría se dan a conocer por primera vez al público. Incluye ejercicios especiales de Tummo, meditación y respiración. Se practican series estáticas y dinámicas.
En la actualidad el linaje se ha unido a los Cinco Vajras de Naropa y a las enseñanzas yóguicas del Lama Norbu (Nurbu Lama, maestro budista Vajrayana) formando un único linaje.

Profesor: Segundo Rego. Instructor de Yoga Tibetano y Meditación por la Escuela Internacional Lhakhang Gompa. Acreditado por la Yoga Alliance International (YAI).

Más información.

El domingo 20 de diciembre trae un kilo de alimentos no perecederos o productos de higiene y podrás participar en una clase de Yoga Tibetano.

La clase será de 11 a 13:30 horas.

Infórmate en los siguientes enlaces:

Relación de alimentos y productos de higiene de más necesidad.

¿Qué es el Yoga Tibetano?

¿Qué es La Cocina Económica?