El Buguei conforma la tradición guerrera cultivada y transmitida por la clase samurai que domino Japón durante siglos. Con el fin del régimen feudal y la llegada de la época moderna las artes de guerra pierden su utilidad inmediata, no obstante, el amor a la tradición y el enorme caudal de conocimientos que las distintas escuelas marciales poseían da nacimiento a una nueva forma de comprender lo marcial. Frente al Buguei o Bujutsu cobra importancia el concepto del BUDO en el que la guerra se ritualiza y la victoria no se busca ya en la destrucción del enemigo, sino en la construcción de una disciplina que permite al hombre de conocerse y dominarse. Las disciplinas marciales se codifican y transmiten atendiendo no sólo a la utilidad marcial, sino también al cultivo de valores éticos y estéticos.

El BUDO expresa la concepción tradicional del arte que no tiene una finalidad en sí mismo, sino que es un medio para entrar en contacto con el propio ser interior, pudiendo expresarlo cada vez con mayor nitidez.

En este documental podremos apreciar la rica tradición marcial de Japón y su transformación en un camino de vida.

Básicamente, el estrés produce tensión y agotamiento, la ansiedad nerviosismo y descontrol, y la depresión hundimiento y abandono. Son estados de ánimo negativos que reducen nuestra energía, física y mental, llevándonos al agotamiento y a la baja autoestima y motivación.

Una ayuda para la superación de estados anímicos negativos es aumentar nuestro vigor, lo que en Qi Gong se llama vitalidad, mediante ejercicios de relajación, respiración, movimiento y calma mental.
Al igual que el corazón se tensa y afloja para bombear sangre a todo el cuerpo, nosotros (mediante ejercicios controlados de tensión y relajación corporal) podemos obtener de nuestro cuerpo la energía necesaria para superar el abatimiento producido por las enfermedades del mismo modo.
El Qi Gong (trabajar sobre la vitalidad) parte de un estado de consciente tranquilidad y observación corporal (“sentirnos”), una posición corporal correcta, una respiración suave y profunda y unos ejercicios armonizados. Todo esto, junto con los movimientos estudiados desde hace miles de años para una mayor estimulación de nuestros canales de energía, produce un estado final de vigor, lucidez y disposición favorable para superar las adversidades.
El Baduanjin es una secuencia de movimientos equilibrados para potenciar nuestra vitalidad, claridad mental y calma profunda, estimula los 12 canales principales y los 8 maravillosos, y con su práctica nos va llenando de fortaleza, autoestima y coraje.

Este taller será impartido por un monitor de Chi Kung del Club deportivo Bodhidharma, titulado por la Federación Galega de Kung-Fu.

Por la mañana de 11 a 14 horas habrá varios talleres en los que podrás inscribirte de forma gratuita a través del correo inscripcion@taichichuancoruña.com

Por la tarde de 17 a 20 horas se dedicará a exhibiciones de distintas artes marciales.

El Club deportivo Bodhidharma participará con un un taller de Chi Kung.

Estos encuentros se iniciaron en el año 2013 gracias a la colaboración de varias escuelas de Tai Chi y otras artes marciales, especialmente la Escuela Ma Tsun Kuen y el Club Beportivo Bodhidharma. Las dos ediciones anteriores se celebraron en A Coruña y en esta edición nos trasladamos a Cambre.

Participan en esta edición: A.C. Pai-Hu, Indigo Tai Chi, Asociación Cultural Ganduxo, Sun Shao Pu Xinyiliuhequan Galicia, Taiyang Cambre y la escuela Ma Tsun Kuen y contamos con la colaboración de: Centro de Logopedia Log, Panadería Santa Teresita, Manu Sport y el Ayuntamiento de Cambre.

La actividad es gratuita y solo tienes que apuntarte a través de nuestro club, escríbenos a cdbcoruna@gmail.com y participa en los siguientes talleres prácticos:

• Chi Kung de Salud (Iniciación al Chi Kung a través de ejercicios físicos y respiratorios.
• Tai Chi Chuan y Tui Shou ((Introducción al estilo Chen y al empuje de manos.
• Kung Fu moderno (Trabajos de base y Taolu).

Lugar: Pabellón del IES de O Castro. C/ José Gómez Posada-Curros nº 1. VIGO